แคลอรี่ ไดอารี่

Чи знаєте ви, що 80% дієт і контролю ваги походять від дієти і лише 20% — від фізичних вправ? Тому правильний і фізичний підрахунок калорій, які ви отримуєте з їжею, безумовно, допоможе вам побачити результати та зміни у вашій вазі та загальному стані здоров’я.

На додаток до відстеження вашої їжі та калорій, щоденник калорій допоможе керувати вашим щоденним споживанням калорій на основі ваших даних і форми, щоб ви могли досягти цільової ваги. Ви можете знайти вміст калорій та харчову цінність такої їжі, як білок, жир, натрій, холестерин, з багатьох тайських та іноземних продуктів і напоїв, які програма зібрала для вас.

Підтримує сканування штрих-кодів для перегляду харчових продуктів і напоїв. і включають цікаві статті про здоров’я та щоденні плани дієти. з обома чистою їжею макроелементи і низькокалорійні продукти Незалежно від того, чи є ваша мета — схуднути чи наростити м’язи, щоб отримати форму та фігуру вашої мрії. Ви також можете шукати нагадування про воду за допомогою функцій і пропозицій у щоденнику калорій, а також можете поділитися покращеннями. Дивіться прогрес ваших друзів включаючи можливість щодня брати участь у змаганнях з ходьби Ви також можете створити фотографію до і після, щоб зберегти її, або поділитися нею зі знайомими, щоб показати свій успіх.

- Рекомендуйте щоденне споживання калорій для досягнення цільової ваги.

- Інформація про калорії та харчування і можуть додавати або редагувати власні продукти та продукти харчування

- Скануйте штрих-коди на різних продуктах харчування та напоїв з магазинів або супермаркетів для швидкого перегляду харчових цінностей, таких як білки, жири, вуглеводи тощо.

- Підраховуйте свої кроки та обчислюйте свій спай при ходьбі та оцінюйте щоденну кількість кроків із друзями.

- Змініть пропорції макроелементи для правильних цілей харчування для вас

- Запишіть кількість спожитої води, розмір грудей, окружність талії, окружність рук або жиру і допомогти розрахувати ІМТ

- Графіки, калорії та вага тіла, які допоможуть вам відстежувати щоденний прогрес.

- Резервне копіювання та підключення даних за допомогою електронної пошти або Facebook, не турбуйтеся про втрату даних або бажання перемістити пристрій.

- Поділіться успіхом Дивіться щоденний прогрес і кроки ваших друзів.

- Персональний тренер, радить і нагадує щоденні речі

- Включає цікаві статті про здоров'я Дієта для схуднення і фізичні вправи

- Рекомендуйте низькокалорійні продукти та плани харчування, які допоможуть вам оптимізувати свій раціон.

для умов І політику конфіденційності можна прочитати за адресою https://www.mycaloriediary.com/policy або зв’яжіться з нами, щоб отримати пропозиції та заявки за адресою support@mycaloriediary.com